12WTG - מסלול אימונים ל-12 שבועות שמטרתו העיקרית היא להכנס לכושר, לבנות בסיס של טכניקה, לקבל ידע בסיסי ומוטיבציה לשמור על מסגרת אימונים ואורח חיים בריא יותר לאורך זמן. במסגרת האימונים יינתן דגש על חיזוק המוטיבציה של המתאמן/נת, דגש על טכניקה, יציבה ושיפור התנועתיות של הגוף.
מה המסלול כולל?
24 אימונים אישיים פרונטליים
תכנית כושר אישית
מעקב התקדמות שוטף
מפגש ייעוץ תזונה
תמיכה וייעוץ תזונתי של ACTV (אינו מחליף ייעוץ תזונה קליני)
הדרכה לתזונה בריאה
למי המסלול מיועד?
מתאמנים מתחילים ומנוסים;
מתאמנים שצריכים חיזוק מוטיבציה;
מתאמנים שרוצים לרדת במשקל ו/או להתחטב;
מתאמנים שרוצים לשפר יכולות אתלטיות ו/או אסתטיות
לשאלות, עלויות והרשמה למסלול 12WEEKS ניתן לפנות ב-050-7801001
