בשמים ונהנים

אני אישה של בושם אחד. ככה זה, קשה לי עם שינויים בכל הנוגע לחושים שלי. אני אוהבת בגדי כותנה, ואת איך שהם מרגישים על הגוף; יש לי את הריטואל הקבוע שלי של המוסיקה שאני שומעת בבוקר, ויש את הבושם שלי, … Read More

טראפלס שוקולד צ׳ילי

מתכון קליל, טבעי וטעים להפליא. טראפלס עשירים וטבעוניים שיספקו את הצורך במתוק כבר אחרי טראפל אחד, ומה יותר טוב מטוויסט של צ׳ילי בסוף הביס? סוף השבוע הגיע ואיתו הצורך בלתי מוסבר הזה לאכול מתוק, לסיים כל ארוחה עם קינוח, הצורך … Read More

You only LIV once

הם טבעיים, אורגניים, ואחרי חודשיים שאני מתנסה במוצרים – מגיע גם לכן להכיר! LIV.UNIQUE (ליב.יוניק) מותג הטיפוח היוקרתי (הישראלי!) נושא את בשורת מהפיכת האנטי אייג’ינג המולקולארי (מיד אסביר). סדרת המוצרים המבוססת על חומרים טבעיים ואורגניים בלבד הנמצאים בריכוז גבוה של חומרים … Read More

להפוך רוטינה לריטואל

אנחנו במירוץ אינסופי. תמיד רוצים להספיק כמה שיותר. וכמה שיותר מהר. ולנצל את הזמן, ואת המקום, ואת הסביבה. ולא לעצור לרגע. כי עצירה משמעותה כניעה. כי לעצור זה להפסיד. כי לעצור זה להשאר מאחור. בשנים האחרונות העולם המערבי והחיים המודרניים … Read More

אייזנברג פריז והקיץ הישראלי

posted in: כתבות 0

בפוסט הבא אשתף אתכן באירוע השקה של חברת אייזנברג פריז בו נכחתי. האירוע התקיים על מנת לחשוף מקבץ מוביל של בלוגרים לארבע שגרות הטיפוח שחברת אייזנברג פריז מציעה לקיץ הישראלי.  כחלק מהעבודה שלי, שגרת החיים שלי כוללת טיסות על בסיס … Read More

מארז HL אביבי

התקופה הזו לפני פסח, של בוא האביב, של פריחה, היא תקופה של התנקות, התחדשות ושל שחרור. תקופה של נתינה, ושל התחלה חדשה ונקייה. לקראת החג, חברת הטיפוח המקצועית @hlskincare_official הוציאה מארז HL אביבי לטיפוח: ׳סי דה סקסס׳. מארז אנטי אייג׳ינג, … Read More

המלצת השנה | GameChanger – Dyson SuperSonic

לקראת כל תחילת שנה חדשה אני עוקבת באופן הדוק אחרי מוצרים חדשים, חברות ביגוד חדשות (ספורט בעיקר), מוצרי בריאות וטיפוח, מסעדות ובתי קפה (לרוב צמחונים או טבעוניים), כאלה שמציעים משהו חדש ומרענן, משהו שהיה שווה לחכות עבורו, או משהו שמשנה … Read More

הטעות הכי גדולה של מי שרוצה לרדת במשקל

בתור מאמנת כושר מוסמכת ומאמנת לאורח חיים  בריא, אני עובדת עם אנשים שבראש שאיפותיהם – הירידה במשקל. חלקם ממש מדוכאים מכמה שהם שוקלים, אחרים מתוסכלים משום שהם יורדים במשקל, ותוך זמן קצר עולים אותם חזרה. חלקם מבקשים את עזרתי משום … Read More

אימון לסיבולת שריר

לפעמים מרוב הצפה של ידע ומגוון של אפשרויות, אנחנו הולכים לאיבוד. מה עדיף? איזה אימון כדאי? למה את התרגיל הזה ולא את התרגיל הזה? אינסוף שאלות ובסופם הרבה מתאמנים שפשוט מוותרים לעצמם/על עצמם. לא חבל? אז בשביל לעשות סדר בדברים, … Read More

מתנות לחג | בריא, מקורי ומתאים לכולם!

עונת החגים, המתנות, הארוחות והקניות – כבר כאן. הוצאתי את מהבוידם את רשימת המתנות לשנת 2011-2015 שקיבלתי מחברים ובני משפחה. באופן לא מפתיע בראש הרשימה היתה מפת שולחן, צלחת דג וסט סכו״ם, שככל הנראה העברתי הלאה למישהו אחר, בחג אחר. מצד … Read More

1 2 3 4 5